Спорт в Ульяновске
Опубликовано на Спорт в Ульяновске (https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai)

Главная > Конькобежцы

Федерация конькобежного спорта Ульяновской области [1]

Виды спорта: 
коньки [2]
Плавание [3]
Роллер спорт [4]
Бег [5]
Футбол [6]
Велоспорт [7]
Адрес: 
г.Ульяновск, ул. А.Матросова,4
Телефон: 
+7 906 143 16 33
+7 906 392 13 50
(8422) 41 90 12
E-mail: 

Конькобежный спорт (Скоростной бег на коньках — англ. Speed Skating) —  вид спорта, в котором необходимо как можно быстрее преодолевать определённую дистанцию на ледовом стадионе по замкнутому кругу. Это один из старейших видов спорта, который преображает человека физически и развивает волю и дисциплину.

Катание на коньках прекрасно тренирует гибкость, быстроту, ловкость и умение держать равновесие. Конькобежный спорт помогает развивать мышцы, в основном, нижней части тела. Кроме того, регулярные занятия на льду укрепляют здоровье, повышают тонус организма и его сопротивляемость различным инфекциям, а также улучшают настроение благодаря повышенной выработке эндорфинов – "гормонов счастья". Катаясь на коньках, даже новички имеют шансы быстро обрести стройное и подтянутое тело, укрепить мышцы ног, бедер и ягодиц. Для поднятия тонуса организма достаточно кататься на коньках 2–3 раза в неделю по часу.

Расписание тренировок федерации конькобежного спорта Ульяновской области

Место тренировокРасписание занятийТренер
Стадион "Контактор" (ул. Розы Люксембург)Вторник, Четверг 15:00-16:00Забродина Людмила Никифоровна
Школа №57 (ул. Радищева, д. 168)Среда, Пятница 13:00-14:00Коваленко Лариса Александровна
Центральный стадион "Труд" [9] (Карла Маркса, 10б)Понедельник-Пятница 16:00-18:00Коваленко Лариса Александровна

Тренировки конькобежца включают:

  • Плавание [3]
  • Лед
  • Ролики [4]
  • бег [5]
  • Футбол [6]
  • Велоподготовка [7]
  • ОФП
Сайт: 
http://www.конькобежец73.рф/ [10]
Расположение: 
Центр [11]
Карта: 
  • О Сайте
  • История и достижения проекта
  • Размещение информации
  • Отказ от ответственности
  • Спортивные сайты
  • Отдых в Сочи

контакты,

размещение рекламы

E-mail: [email protected]

Rambler's Top100 <\/a>") //--> Рейтинг@Mail.ru //
Рейтинг@Mail.ru
hotlog_r=""+Math.random()+"&s=2302991&im=37&r="+ escape(document.referrer)+"&pg="+escape(window.location.href); hotlog_r+="&j="+(navigator.javaEnabled()?"Y":"N"); hotlog_r+="&wh="+screen.width+"x"+screen.height+"&px="+ (((navigator.appName.substring(0,3)=="Mic"))?screen.colorDepth:screen.pixelDepth); hotlog_r+="&js=1.3"; document.write('HotLog<\/a>'); HotLog Рейтинг TopSport ') //--> var openstat = { counter: 2330851, image: 94, color: "828282", next: openstat }; (function(d, t, p) { var j = d.createElement(t); j.async = true; j.type = "text/javascript"; j.src = ("https:" == p ? "https:" : "http:") + "//openstat.net/cnt.js"; var s = d.getElementsByTagName(t)[0]; s.parentNode.insertBefore(j, s); })(document, "script", document.location.protocol); (window.Image ? (new Image()) : document.createElement('img')).src = location.protocol + '//vk.com/rtrg?r=hLeTS0i70GjtWtkMcKJeJuM*CZMQ/K3AjpXHgPJ09ZVkXFup3UXbjQTn/VlzjN1nvx*uwv0oVjgKzJWn9/2Z*dU9US8OcoXnKsFLyv8ot7VEFTk/d9s7Pdj5llrlwTzXJeevgTXDB46yWuhhx*CLjZvMGhytf/o48faqLaJyrJI-'; (function (d, w, c) { (w[c] = w[c] || []).push(function() { try { w.yaCounter13320115 = new Ya.Metrika({id:13320115, webvisor:true, clickmap:true, trackLinks:true, accurateTrackBounce:true}); } catch(e) { } }); var n = d.getElementsByTagName("script")[0], s = d.createElement("script"), f = function () { n.parentNode.insertBefore(s, n); }; s.type = "text/javascript"; s.async = true; s.src = (d.location.protocol == "https:" ? "https:" : "http:") + "//mc.yandex.ru/metrika/watch.js"; if (w.opera == "[object Opera]") { d.addEventListener("DOMContentLoaded", f, false); } else { f(); } })(document, window, "yandex_metrika_callbacks");
Сайт "Спорт в Ульяновске" http://спорт73.рф © 2012-2016
Использование материалов сайта без активной ссылки на источник запрещено

Источник: https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/%D0%A4%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%A3%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8

Ссылки
[1] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/%D0%A4%D0%B5%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%B0%D1%86%D0%B8%D1%8F_%D0%BA%D0%BE%D0%BD%D1%8C%D0%BA%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE_%D1%81%D0%BF%D0%BE%D1%80%D1%82%D0%B0_%D0%A3%D0%BB%D1%8C%D1%8F%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%BE%D0%B9_%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8
[2] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/konki
[3] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/plavanie
[4] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/roller-sport
[5] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/beg
[6] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/futbol
[7] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/sports/velosport
[8] &#109;&#97;&#105;&#108;&#116;&#111;&#58;&#115;&#112;&#101;&#101;&#100;&#45;&#115;&#107;&#97;&#116;&#105;&#110;&#103;&#55;&#51;&#64;&#121;&#97;&#110;&#100;&#101;&#120;&#46;&#114;&#117;
[9] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/stadiums/trud
[10] http://www.конькобежец73.рф/
[11] https://xn--73-emcdgdk.xn--p1ai/%D0%A0%D0%B0%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5/%D0%A6%D0%B5%D0%BD%D1%82%D1%80