Айкидо

Айкидо является новым боевым искусством Японии, которое создал в течение 20х годов Морихэй Уэсиба (1883-1969), эксперт, достигший высокого уровня мастерства во многих традиционных боевых искусствах Японии.

Сердцем Айкидо является концепция универсального творческого принципа «КИ». Айкидо («путь гармонии с «КИ») стремится достигнуть соединения универсальной «КИ» с жизненной силой («ки») отдельного человека.

Айкидо иногда называют «движущийся Дзен». Оно развивает человеческий характер, и интерес к нему в настоящее время объясняется тем, что люди начинают искать через военные искусства, не физическую силу, а силу характера или гармонию между своим духом и человеческой природой.

Практика Айкидо развивает характер человека, делая его «твердым» внутри, но проявляя его силу мягко через движение. Этот принцип точно соответствует природе: движения Природы эффективны, рациональны и мягки, но центр неподвижен, устойчив, и стабилен. Поддерживая устойчивый и стабильный центр, движения Айкидо, с акцентом на сферическом вращении, характеризуются текущими, похожими на танец, круглыми движениями (поворотами, входами, кружением), которые используются, чтобы преодолеть и контролировать силу противника. Принцип сферического вращения делает возможным защитить себя от противника, превышающего размерами, силой и опытом.

Хотя движения Айкидо мягки, рациональны и гладки, но при применении небольшой силы, они могут стать «жесткими» и разрушительными. Мягкость Айкидо делает его доступным людям всех возрастов. Фактически, Айкидо может заниматься каждый мужчины и женщины (независимо от возраста) и дети. Оно предлагает духовное развитие, тренирует и учит надлежащему этикету и поведению."

(Из информационного буклета Всемирного Центра Айкидо)

Для первого занятия Вам понадобится понадобятся:

  • спортивные штаны и футболка (тренировочное кимоно)
  • тапочки (можно взять и бахилы)

Во многих школах ученики-айкидоки занимаются на татами босиком, иногда – в носках.

Еще нужно понимать, что просмотр тренировки со стороны не даст никакого эффекта, поэтому стоит сразу попробовать позаниматься одну тренировку, только так можно почувствовать на себе динамику айкидо.

 

 

 

 

Айкидо Такемусу Айки

Впервые в Ульяновске! Такемусу Айки или Ивама Рю - это стиль, основанный Морихиро Сайто Сенсеем, который обучался у основателя Морихея Уесибы с 18 летнего возраста (1946 г.) в течение 23 лет (до 1969 г.) до самой смерти О Сенсея (основателя). После ухода учителя он стал главным инструктором в Ибараги доджо и смотрителем Айки Храма в Иваме. Начав тренироваться в 1946-ом году, Сайто начал впитывать техники и философию учения как раз в тот период развития Айкидо, когда оно приняло свою оконченную форму.

Фитнес-клуб "EVERLIFE"

Фитнес-клуб "EverLife" — это современный спортивный объект, расположенный рядом с лесной зоной в элитном жилом комплексе "Городская усадьба". Фитнес-клуб предлагает широкий выбор групповых и индивидуальных тренировок, оснащенных всем необходимым оборудованием (степ-платформы, бодибары, тренажеры TRX).