R'n'B - Rhythm and Blues/ Ритм энд Блюз или Rich and Beautiful
Хитом современного клубного танца является RNB, стиль популярный не только в модных клубах Ульяновска, но и во всем мире.
Основные движения танца R'n'B заимствованы из национальных африканских танцев, где большую роль играют ритм и басы. Это смешение старой школы RnB c отрывистыми движениями «робота», нового течения с волнообразными движениями и фиксациями корпуса и таких направлений, как Хип-Хоп, Хаус, Рэп, Соул, Хоспел, Попс, Агрессив.
Стиль RnB отличается легкостью и чувственностью, его движения более мелкие и мягкие. Характерно напряжение мышц живота на фоне расслабления других мышц тела. Основная нагрузка приходится на корпус, но танец оказывает общее положительное влияние все группы мышц и корректирует фигуру, при этом:
Кроме того, у танцоров R'n'B улучшается музыкальный слух, меняется отношение к жизни на более позитивное, пропадают комплексы. Научившись танцевать R'n'B вы сможете блистать на дискотеках.
В танце R'n'B есть различия для движений женщин и мужчин. Женский стиль это сексуальные движения, вращение бедрами, эротичные взмахи-волны руками. Мужские танцы более брутальны, со множеством мелких движений и частой фиксацией и т. д. Основное преимущество танцев RnB в том, что для них не обязателен партнер, они предоставляют неограниченную свободу для самовыражения в этом стиле.
Фитнес-клуб "Боярушка" поможет Вам сохраненить и укрепить здоровье, усовершенствовать физические возможности, достичь эмоциональной уравновешенности. Занятия в фитнес-клубе должны сопровождаться правильным питанием, и заботой о своем физическом и духовном состоянии, и что принято называть, здоровым образом жизни.
