Фитнес-клуб "ПАНТЕРА"

Фитнес-клуб "Пантера" приглашает всех желающих, независимо от возраста, на занятия фитнесом и танцами. Разнообразие программ позволит каждому клиенту найти направление по вкусу и физическим возможностям. Занимаясь в фитнес-клубе "Пантера" вы не только сбросите лишний вес, усовершенствуете свое тело, разовьете выносливость и улучшите общее самочувствие, но и избавитесь от стрессов и хронической усталости, и отлично проведете время в компании единомышленников.

Направления фитнеса в клубе "ПАНТЕРА"

  • Здоровая спина
  • Super power (аэробная + силовая нагрузка для подготовленных)
  • TRX петли (проработка всех групп мышц)
  • Бодифлекс (практичная и эффективная программа для сбрасывания веса и подтягивания мышц)
  • Пилатес (детальная проработка мышц, увеличение эластичности связок, подвижности позвоночника и суставов)
  • Круговая тренировка (силовые и кардио нагрузки, проработка мышц всего тела по кругу, сжигание жира)
  • Табата (сжигание жира)
  • Низкоударные тренировки (интенсивная силовая тренировка, направленная на сжигание жира) 
  • Калланетика (комплекс гимнастических упражнений, направленный на сокращение и растяжение мышц)
  • Интервальная тренировка, кардио (чередование высокой и низкой интенсивности занятий, направленность на сжигание жира и сохранение мышечной массы)
  • Стрейчинг (растяжение мышц, гибкость, профилактика растяжений и травм)
  • Силовые тренировки (увеличение мышечной силы и выносливости)
  • Тай-бо (сочетание элементов тэйквондо, бокса, аэробики и танцевальных движений)
  • Аэробика, танцевальная аэробика (комплекс упражнений, в которых дыхательные движения сочетаются с движениями тела, опорно-двигательного аппарата)
  • Step - аэробика (аэробика на степ-платформах)

Танцевальные направления в фитнес-клубе "ПАНТЕРА"

  • Гоу-гоу (смешение различных клубных танцевальных стилей под зажигательную музыку, движения используются в различных клубах)
  • Стриппластика (обучение красивым, уверенным движениям)
  • Восточные танцы (группа традиционных танцев Востока, внимание акцентируется на движениях живота и бедер)
  • Клубные танцы (сочетание хип-хоп, R`n`B, waacking, strip, club-dance, танцевальной аэробики, латинских танцев и других современных стилей в одном)
  • Латина (латиноамериканские танцы)
  • Afro jazz (сочетание элементов африканских этнических танцев)
Телефон: 
Режим работы: 
понедельник: 17:00-21:00
вторник: 9:00-10:30, 17:00-21:00
среда: 17:00-21:00
четверг: 9:00-10:30, 17:00-21:00
пятница: 17:00-21:00
суббота: Закрыто
воскресенье: 12:00-15:00
СЕЙЧАС ЗАКРЫТО
На карте: 
Широта: 
54.386289
Долгота: 
48.612017