Студия йоги и фитнеса "MIND BODY"

Программа студии йоги и фитнеса "Mind Body"

  • Йога Айенгара
  • Парная йога
  • Йога для будущих мам (Йога для беременных).
  • Индивидуальные занятия
  • Йога для похудения

 Занятие йогой оказвает положительное воздействие не только на мышцы, суставы и связки, но также на внутренние органы, системы и даже клетки, эмоциональное состояние и деятельность мозга. В процессе практики, тело становится не только сильным и гибким, но также более симметричным и ровным.

Программа фитнеса

  • Пилатес
  • Калланетика
  • Фитбол
  • Body Balance
  • Стретчинг

Сегодня образ жизни большинства людей далек от здорового. Сидячая работа, неправильное питание, постоянные стрессы в сочетании с общим «старением» населения ведут к увеличению числа серьезных болезней. Особенно это касается таких недугов, как ожирение, диабет, заболевания сосудистой системы, проблемы опорно-двигательного аппарата, депрессии и т.д. В этих условиях необходим особенный вид физической активности, способный «мягко» воздействовать на организм в целом и оздоравливать его.

Стоимость услуг студии

  • Йога - 170р за занятие
  • Фитнес - 150 р за занятие
Режим работы: 
понедельник - четверг: 7:00-21:00
пятница: 8:30-21:00
суббота: 7:00-19:30
воскресенье: 10:30-19:30
СЕЙЧАС ЗАКРЫТО
На карте: 
Широта: 
54.368380
Долгота: 
48.581394