Бассейн "ТОРПЕДО"

Свободно-оздоровительным плаванием, в отличие от бега, езды на велосипеде и поднятия тяжестей, могут заниматься все желающие, независимо от возраста и физических возможностей.  Плавание позволяет оставаться в хорошей физической форме, успокаивает нервы, учит контролировать дыхание, стимулирует кровообращение и не дает нагрузки на суставы. В отличие от бега и поднятия тяжестей, в ходе которых разрабатываются определенные группы мышц, плавание позволяет гармонично развивать мышцы плечевого пояса, торса и ног. Кроме того, это один из наиболее быстрых способов улучшить силу, выносливость и работу сердечно-сосудистой системы.

Польза от занятия плаванием:

1. Контроль дыхания - позволяет развить мышцы легких и уничтожить снабжение организма кислородом;
2. Гребки руками - развивают трицепсы, плечи, грудные мышцы и мышцы спины;
3. Повороты корпуса - развивают брюшные мышцы;
4. Гребки ногами - развивают все мышцы ног.

Характеристики бассейна спортивного комплекса «Торпедо»:

• Длина бассейна – 25 метров;
• Глубина – от 1 до 4 метров;
• Количество дорожек: 6.

Продолжительность сеанса: 45 минут.

Стоимость услуг бассейна спорткомлекса "Торпедо":

Стоимость аренды в бассейне "Торпедо":

Требования к оформлению медицинских справок для посещения бассейна "Торпедо":

ВЗРОСЛЫМ: Справка "ФОРМА № 1" из поликлинники по месту жительства (или с места работы, учёбы) от терапевта и дерматолога. Допускается справка, оформленная только терапевтом, но в этом случае врач должен сделать запись в спарвке: "терапевтически здоров, кожных заболеваний нет".  Обязательными требованиями для справки являются: указание специальности врача и его подпись, личная печать врача и печать поликлинники.

ДЕТЯМ: Справка "ФОРМА № 1" из детской поликлинники по месту жительства от участкового педиатора и дерматолога. Учащимся 1-4 классов, иметь при себе иметь результат анализа кала на энтеробиоз.

Требования к документам для посещения бассейна "Торпедо":

ВЗРОСЛЫМ: 

1. Документ удостоверяющий личность (паспорт или водительское удостоверение);
2. Медицинская справка отвечающая требованиям бассейна;
3. Фотография 3х4 (только при оформлении абонемента).

ДЕТЯМ:

1. Справку из школы с печатью и фотографией учащегося;
2. Медицинская справка отвечающая требованиям бассейна;
3. Фотография 3х4 (только при оформлении абонемента).

Расписание сеансов свободного-оздоровительного плавания в бассейне "Торпедо":

ВНИМАНИЕ! С сентября по май проводится набор детей в группу начального обучения плавания.

Стомоисть разового посещения занятия для детей - 90 руб., для взрослых - 180 руб.

Расписание занятий по обучению плаванию в бассейне "Торпедо":