Фитнес-клуб "MANGO"

 Услуги фитнес-клуба "Манго"

Стоимость занятий в фитнес-зале:

• разовое занятие 150р.
• на 6 занятий - 840р. (Экономия 60р.)

• на 9 занятий - 1170р.(Экономия 180р.)
• на 12 занятий - 1440р. (Экономия 360р.)

Под фитнесом мы понимаем, прежде всего, один из самых популярных видов физической активности. Секрет популярности занятий фитнесом кроется в том, что целью всех программ является не достижение высоких спортивных результатов, а стремление помочь людям вести здоровый образ жизни. Все фитнес-программы строятся на основе принципа безопасности и максимальной пользы для Вашего здоровья. И это не пустые слова, а наработанная годами практика тренеров, спортсменов, врачей, психологов и других представителей целого ряда смежных специальностей. Таким образом, фитнес синтезировал в себе многолетний опыт ведущих специалистов самых разных областей, всех тех, кто призван заботиться о человеческом здоровье и хорошем самочувствии.

Расписание фитнес-клуба "Mango"

Сауна в фитнес-клубе

В Фитнес-клубе "Манго" предлагается проверенная длительной практикой методика банной процедуры с проведением массажа веником.
Париться лучше, когда в парильном помещении находятся 2-3 человека. Это позволит контролировать самочувствие друг друга.

Во время пребывания в парильном помещении можно использовать различные формы усиления воздействия на кожу и организм в целом: подливание воды на горячие камни и стенки бани для повышения влажности и похлопывание по телу веником - это одна из форм массажа, и проводить эту процедуру надо с умением. Дышать в парильном отделении следует носом: при этом горячий воздух охлаждается, а сухой увлажняется.

Сочетание массажа и бани является наиболее доступным и широко применяемым на практике оздоровительным средством, особенно в спортивной практике. Установлено, что восстановительный эффект от совместного применения массажа и сауны (в комплексе) более значителен, чем от применения каждого в отдельности. Определена и методика такого сочетания - прием сауны при температуре 70-80 °С и 3-5 % относительной влажности в течение 10 мин, а затем в течение такого же промежутка времени сеанс частного и 15 мин сеанс общего массажа.

Стоимость услуги: 700р./час.

Массаж

Важная составная медицинского массажа, обычно известная лишь специалистам, - его рефлекторное и гуморальное воздействие. В первую очередь массаж оказывает воздействие на центральную и вегетативную нервную систему. Таким образом, с помощью массажа можно управлять функциями различных органов. Проводя тот или иной прием, массажист вызывает совершенно определенную и предсказуемую реакцию организма пациента. И при правильном воздействии результат будет благотворным.

СКИДКА 10% на антицеллюлитный массаж при приобретении абонемента на любое кол-во занятий распространяется только в случае оплаты за:

• 1 сеанс - 540р. (Экономия 60р.)
• 10 сеансов - 5400р. (Экономия 600р.)
• 20 сеансов - 10800р. (Экономия 1200р.).

Тайский массаж стоп в фитнес-клубе "Манго"

Что такое Foot-массаж?

Заботливые руки массажиста разогревают ваши стопы и ноги с применением натуральных масел. После разогревания идет проработка активных точек при помощи палочки из тикового дерева. Процесс стимуляции активных точек может сопровождаться легкой болезненностью, что совершенно нормально, и  действует во благо проснувшегося организма. Важно помнить, что тайский массаж стоп – это процедура выведения токсинов, и, чтобы не было интоксикации, обязательно следует пить воду либо теплый травяной чай до массажа, во время и после.

Польза от тайского массажа стоп:

• улучшение циркуляции крови и лимфы в нижней части тела
• снятие отечности и хронической усталости ног
• выведение токсинов
• укрепление иммунитета и самочувствия
• полное расслабление

Противопоказания:

• менее 1 часа после еды
• алкогольное и наркотическое опьянение
• высокая температура
• высокое артериальное давление
• диабет
• сердечные заболевания
• варикозное расширение вен
• грибковое поражение стоп
• беременность

Стоимость процедуры - 500р (1 час)

Душ Шарко (Душ красоты) в "MANGO"

Косметологи утверждают, что для того, чтобы уменьшить свой вес на 2-3 кг достаточно всего трех процедур. Чудеса, да и только! При этом не только ощутимо уменьшаются жировые складки, но и заметно сглаживаются неровности кожи. Впрочем, красота – это не только стройная фигура и отсутствие целлюлита, но и красивая осанка. И тут тоже поможет душ Шарко, который отлично снимает напряжение с мышц позвоночника и боли в спине. Кроме того, сильные струи воды увлажняют и тонизируют кожу, делая ее упругой. А еще те, кто испробовал эту процедуру на себе, говорят, что после нее заметно повышается уверенность в собственных силах, уменьшаются нервозность и агрессивность.

Впрочем, во всей этой бочке меда должна быть хоть ложка дегтя! И она есть – эта процедура явно не для слабонервных! Дело может даже закончиться появлением небольших синяков на коже.

Абонементы на Душ "Шарко": 10 сеансов - 2600р, 20 сеансов - 4600р.