1. Танцы
  2. Латина (Latino)
  3. Зумба

Зумба

Зумба (Zumba) это фитнес-программа танцевального типа, разработанная инструктором по фитнесу Альберто Пересом, визитной карточкой которой является уникальная форма – не просто тренировка под музыку, а веселая зажигательная тусовка единомышленников. Это, в первую очередь, танец в лучших традициях латиноамериканских направлений сальсы, бачаты, меренге, реггетона и т.д.

На занятия зумбой приходят люди разных возрастов, весовых категорий и роста. Огромным ее преимуществом является и то, что в зумбе нет сложных движений латино-американских танцев. Большинство па адаптированы под неподготовленного человека, они и не сложные, поэтому во время занятий можно полностью отдаться музыке и более эффективно бороться с лишним весом. Вы следите за инструктором, но можете импровизировать по собственному усмотрению и придумывать оригинальные движения самостоятельно. Зумба в Ульяновске популярна также, как и во всем мире, этот  танец есть в программах большинства фитнесс-клубов города.

Зумба отлично корректирует фигуру и моделирует тело:

  • влияет на все мышцы и суставы  
  • избавляет от лишнего веса (вы теряете до 400 калорий за занятие)
  • избавляет от депрессии
  • помогает преодолеть комплексы

Фитнес-клуб "АВИАТОР"

Популярность фитнеса объясняется тем, что он объединил доступность и увлекательность, азарт и универсальность.

Современный фитнес-клуб «Авиатор» в г. Ульяновске сочетает в себе всё лучшее от индустрии фитнеса. Если Вы хотите быть здоровыми, красивыми и молодыми независимо от возраста, то клуб "Авиатор" ждет Вас. Фитнес-клуб «Авиатор» открылся в октябре 2002 года. За годы своего существования зарекомендовал себя как один из лучших ульяновских фитнес-клубов.

Фитнес-клуб "ENJOY"

Новый фитнес-клуб "Enjoy" - занимает почти весь третий этаж торгового центра "Фрегат". Клуб состоит из 3 залов:

  • просторный зал  для групповых занятий 
  • малый зал для индивидуальных занятий
  • тренажёрный зал

В фитнес-клубе "Enjoy" созданы комфортные условия для занятия спортом (мужская и женская раздевалки, душевые комнаты), а для ваших друзей и родных предусмотрен удобный зал ожидания.

Фитнес-клуб "ProFit"

Фитнес-клуб «PROFIT» проводит занятия по таким направлениям, как: детский фитнес, фитнес для беременных (фитнес-мама), фитнес для тех, кто в возрасте (группа здоровья 50+), зажигательный танец Зумба (ZUMBA), восточный танец, Ragga, Sexy R’n’B, Body Ballet, Body Sculpt, Functional, пилатес, стретчинг, силовая аэробика, степ-аэробика, стрип пластика, фитнес-палочки, сила + релакс, идеальное тело, FitBall (мячики), танцы для детей-дошкольников, эстрадные танцы (9-13 лет), функциональный тренинг с петлями G Flex, и другие.

Детский центр развития и фитнеса "ТИП-ТОП"

Любовь к здоровому образу жизни необходимо прививать с детства. Занятия фитнесом в Детском центре развития "Тип–топ" предназначен для детей с первого года жизни. Для ускоренного развития ребенку необходимо общение. В мини-группах (5-8 человек) детям легко общаться друг с другом, а тренеру уделять внимание каждому ребенку. Игровые занятия - самый эффективный способ вызвать у ребенка интерес к знаниям и здоровому образу жизни.

Фитнес-клуб "ТОРПЕДО"

Фитнес-клуб СК "Торпедо" приглашает всех желающих независимо от возраста и уровня физической подготовки на занятия в комфортных залах, оснащенных современным оборудованием. Фитнес и танцевальные направления помогут укрепить здоровье, обрести красивую фигуру, улучшить самочувствие, поднять настроение, стать гибче и изящнее. Опытные инструкторы помогут выстроить грамотный график тренировок и составить сбалансированную программу питания. В фитнес-клубе СК "Торпедо" проводятся как групповые так и индивидуальные занятия.