Пауэрлифтинг (силовое троеборье) - происходит от английского слова "power" - сила и "lifting" - поднятие. Из названия следует, что этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным. Три дисциплины, составляющие суть пауэрлифтинга - приседания со штангой, жим лежа и становая тяга.
Пауэрлифтинг очень демократичный вид спорта, им можно заниматься как в зрелом, так и в юном возрасте. Но самое главное - пауэрлифтингом нужно заниматься с умом, поскольку не имея навыка или руководства тренера, можно получить травму. Занятия пауэрлифтингом позволяют отлично развить свой организм.
Как и во всех видах спорта существует профессиональный спорт и любительский лифтинг. Профессиональный спорт предполагает постоянные тяжелые тренировки, травмы, определенный режим питания, аскетический образ жизни. Любительские занятия на постоянной основе также требуют дисциплины и самоотдачи, дают отличный тонус, хорошую физическую подготовку, силу, укрепление мышц всех частей тела и всего организма.
Пауэрлифтинг - это еще и часть Мировых Игр, проходящих под покровительством Международного олимпийского комитета. Международная федерация пауэрлифтинга (IPF), проводя международные соревнования, стремится их стандартизировать и включить пауэрлифтинг в Олимпийские игры.
Спорткомплекс "Торпедо" включает в себя:
На базе спортивного комплекса "Торпедо" работают секции плавания, борьбы, пауэрлифтинга, биатлона.
Новый фитнес-клуб "Enjoy" - занимает почти весь третий этаж торгового центра "Фрегат". Клуб состоит из 3 залов:
В фитнес-клубе "Enjoy" созданы комфортные условия для занятия спортом (мужская и женская раздевалки, душевые комнаты), а для ваших друзей и родных предусмотрен удобный зал ожидания.
19 декабря 2010 года состоялось торжественное открытие фитнес-центра "Max".
Основные характеристики тренажерного зала "ХХХ":
В тренажерном зале "Доберман" Вы можете заниматься бодибилдингом, пауэрлифтингом и кроссфитом, а также просто регулярно тренироваться, чтобы поддерживать себя в хорошей физической форме. Грамотные инструкторы помогут Вам составить индивидуальную программу тренировки и питания.
Тренажерный зал оборудован современными тренажерами для занятий бодибилдингом и пауэрлифтингом.
Для тех кто желает снять стресс и восстановить силы после тренировки или трудовых будней в фитнес-центре "Инфит" работает массажный кабинет.
Тренажерный зал "Центурион" расположен в самом центре Нового города. В зале созданы все комфортные условия для посещения занятий (новейшее оборудование, дружеская атмосфера, раздевалки, душевые кабины, музыкальная поддержка). Для всех держателей абонементов предоставляется скидка на покупку спортивного питания.
